All Round Bokszaktraining #1: Oude Gemaal gantel - Foxing Fit - [1 uur]

Transformeer je Thuis Workouts met Professionele Kickbokssessies op de Bokszak!

Helemaal GRATIS krijg je toegang tot een intensieve, professioneel ontworpen kickboks-workout van 1 uur op de bokszak – een training die je uitdaagt en krachtiger maakt dan ooit tevoren.

Met meer dan 10 jaar ervaring in kickboksen en 5 jaar als gecertificeerd trainer, heb ik deze dynamische, AI-gestuurde workouts ontwikkeld om jou te helpen trainen als een echte krijger – zonder afleiding van een voice-over. Of je nu een ervaren vechter bent of net begint, deze sessies zijn bedoeld om je grenzen te verleggen en je conditie te verbeteren, gewoon vanuit huis.

Wat kun je verwachten?

Mijn workout bestaat uit 7 actievolle rondes:

Warming-up – Maak je spieren los en breng je hartslag omhoog.
Combinatieopbouw – Leer krachtige stoot- en trapcombinaties.
Knock-outkracht – Ontketen je kracht met harde stoten en knock-outtechnieken.
Focus op benen – Versterk en vorm je benen met gerichte trappen en drills.
Buikspieren & Core – Train je buikspieren intensief voor een sterke kern.
Stretch & Ontspanning – Koel af en herstel met essentiële stretches voor flexibiliteit en blessurepreventie.

Met motiverende muziek die je door elke ronde heen stuwt, voel je je elke keer weer een kampioen wanneer je de zak raakt. Deze workout is jouw kans om te trainen als een vechter, je conditie te verbeteren en plezier te hebben – allemaal voor minder dan de prijs van een kop koffie.

Klaar om als een krijger te trainen? Bestel nu en begin vandaag nog met je bokszak-workout!